Manfaat Jahe pada kesehatan...!!!!!

Terkadang kita mengabaikan jahe, sebenar manfaat jahe sangat banyak sekali, terutama khasiatnya yang mampu menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Jahe sendiri adalah salah satu temulawak yang cukup populer hingga ke luar negeri, hal ini terjadi karena manfaat jahe yang sangat banyak sekali. Oleh kerena itulah banyak kita temukan berbagai macam obat yang dibuat dari ektrak jahe.

Biasanya yang kita tahu manfaat jahe adalah sekedar sebagai minuman penghangat tubuh saja. Akan tetapi sebenarnya ada banyak sekali khasiat jahe yang mengkin tidak kita duga. Berdasarkan penelitihan para ahli kesehatan, telah ditemukan beberapa manfaat jahe bagi kesehatan diantaranya.
 

Mencegah Perut Buncit
Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit. Hal ini dikarenakan jahe sendiri mengandung metabolismedan memperlancar pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.

Membuat Tubuh Menjadi Perkasa
Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.

Sebagai Obat Jerawat
manfaat jaheSalah satu penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Midical Center, untuk membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram per hari. Karena jika mangkonsumsi jahe pada dosis yang tinggi mampu menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan diare.

Menurunkan Berat Badan
Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Seperti yang telah di sebutkan di atas, jahe memiliki kemampuan melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.

Membersihkan Kotoran di Dalam Tubuh
Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.

Mencegah Penggumpalan Darah
Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol. Gingerol ini merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.

Itulah berbagai macam manfaat jahe yang sangat berguna bagi tubuh. Dengan beberapa fakta tentang jahe di atas akankah mempu meningkatkan minat anda untuk mengkonsumsi jahe?

Tips Persiapan Pengemudi Saat Mudik....!!!!

Mudik menjadi rutinitas kaum urban yang tinggal di kota besar . Perjalanan bisa melalui jalur darat, laut, dan udara. Nah bagi Anda yang mudik menggunakan jalur darat dengan kendaraan pribadi, ada baiknya simak tips dibawah ini saat berkendaraan menuju kampung halaman Anda.

Berikut tips singkatnya:

1. Istirahat yang cukup sebelum mengemudi, pastikan istirahat setiap 3 jam berkendara.
2. Sediakan air minum bagi pengemudi dan penumpang.
3. Mengemudi dengan tenang dan tidak emosional
4. Patuhi rambu dan petunjuk jalan, waspadai kondisi jalan.
5. Jika mengantuk, harap berhenti dan jangan dipaksakan.
6. Mengemudilah dengan smart dan eciDriving

" SELAMAT MUDIK "

Museum Negeri Sri Baduga...!!!

Museum Negeri Sri Baduga memiliki memiliki koleksi yang sangat kaya berupa barang-barang seni budaya Jawa Barat yang berhubungan dengan biologi, etnografi, arkeologi, numismatik, filologi, dermatologi, seni murni dan teknologi.
Museum ini diresmikan pada tanggal 5 Juni oleh Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Dr. Daud Yusuf yang memberinya nama Museum Negeri Propinsi Jawa Barat. Sepuluh tahun kemudian, nama museum ini dilengkapi dengan nama “Sri Baduga” yang diambil dari nama seorang Raja Sunda yang bertahta di Pakwan Pajajaran sekitar abad ke-16 Masehi. Nama raja tersebut tertuang dalam prasasti Batutulis (Bogor) sebagai Sri Baduga Maharaja Ratu Haji I Palwan Pajajaran Sri Ratu Dewata.
Untuk lebih meningkatkan daya apresiasi masyarakat terhadap museum, berbagai kegiatan telah diselenggarakan di museum ini, baik yang bersifat kegiatan mandiri maupun kerjasama kegiatan yang bersifat lintas sektoral dengan berbagai instansi pemerintah, swasta, maupun asing. Contoh kegiatan yang telah dilaksanakan adalah penyelenggaraan pameran temporer, pameran keliling, pameran bersama dengan museum-museum dari berbagai propinsi, berbagai macam lomba tingkat pelajar, ceramah, seminar, lokakarya, dan lain-lain.
Museum ini terletak di Jalan B.K.R. 185 Tegallega dan berhadapan langsung dengan Monumen Bandung Lautan Api. Tidak salah apabila kita berkunjungi ke kota bandung mampir ke museum ini.

Ketoprak is the best...!!!!

Ketoprak adalah penganan yang banyak dijumpai dipinggir jalan saat menjelang sore dan malam. Ketoprak sendiri merupakan makanan asli Indonesia yang merupakan varian dari karedok, lotek atau lontong pecel dengan bumbu utama saus kacang. Resep ketoprak sendiri tidak ada yang seragam, semua tergantung selera dan mana yang pas saja di lidah
Bahan utamanya yang simple, yaitu Bihun, Tahu goreng, Mentimun, dan Tauge yg sudah direbus, dan lontong dicampur dengan bumbu yang terdiri dari : Bawang Putih, Saus Kacang, Kecap, ditambah kerupuk membuat jenis makanan yang satu ini disukai oleh anak-anak sampai orang dewasa. Terlebih lagi harganya yang relatif murah.

CATATAN SI BOY....!!!!

Siapa tak kenal dia, Boy anak orang kaya 

Punya teman segudang, karena pergaulanya

Baik budi dan tidak sombang, jagoan lagipula pintar

Oh boy, cermin anak muda

Seperti ku remaja, impian kawula muda

Maka takheran kita, dia playboy dizamannya

Baik budi dan tidak brutal, jagoan lagipula pintar

Oh boy, semua dekat dengannya

Kehidupannya tak kenal frustaasi

Tiada rumus gengsi, hatinyapun bersih

Boy Boy si Boy

Suatu imajinasi anak muda masa kini

Pemuda yang seksi

(Catatan si Boy, Cipt : Harry Sabar, Song : Ikang Fawzi)

Siapa yang tidak mengenal film ini???.. Inilah icon remaja di era 80an hingga 90an, dengan gaya hidup impian remaja kala itu.

Film ini mengisahkan seorang anak orang kaya yang sering dipanggil si Boy (diperankan oleh Ongky Alexander), sosok anak kaya tapi baik budinya dan tidak sombong. Pandai berkelahi, ganteng (sampai2 membuat pingsan para gadis2), dan juga pintar.

Awalnya kisah Catatan si Boy ini dipopulerkan lewat radio sekitar tahun 1984, tepatnya di Radio Prambors Jakarta gelombang AM 666 KHz setiap malam Jum’at.Di akhir tahun 80an, drama radio ini di populerkan ke layar lebar oleh PT. Bola Dunia Film. Film ini menjadi populer dan berhasil di buat Catatan Si Boy 1 hingga Catatan Si Boy 3, dan pada tahun 90an  dibuat lanjutannya Catatan Si Boy 4 dan 5.

Para pemain :

Si Boy : Onky Alexander

Vera : Meriam Bellina

Ina : Btari Karlinda

Andi : Dede Yusuf

Emon : Didi Pete (hanya sampai CSB 3, selanjutnya digantikan oleh Fuad Alkhar)

Jefri : Leroy Osmaini

Ocha : Faradina

Gaya Pacaran di era 80an...!!!!

Berbicara tentang cinta, tidak akan habis habisnya, termasuk gaya pacaran yang dari jaman ke jaman sudah pasti berubah. 

Di era 80-an alat komunikasi seperti HP, apalagi internet belum ada. Jangan bicara televisi swasta, Yang ada cuma TVRI dengan Film Boneka Si Unyil, Film Minggu Siang, Film Akhir Pekan,dunia dalam berita, cerdas cermat,serial losmen,rumah masa depan, album minggu, dan masih banyak lagi.

Jika kita flashback ke arah tahun 80an, cara dan gaya berpacaran anak anak muda dikala itu memang unik,anak taun 80 an itu sama sekali tidak mengarah ke orientasi untuk berhubungan intim dengan pasangannya, namun mereka cenderung menganggap kekasih mereka itu sebagai partner ataupun kerabat. Segala macam hal yang mengarah ke arah keintiman itu sangatlah tabu bagi mereka.

Di era 80 an banyak sekali remaja-remaja menggunakan sepeda sebagai alat transporttasinya, karena masih belum banyak orang yang mempunyai motor. Para remaja waktu itu menggunakan surat untuk berkomunikasi dengan pasangannya (maka terciptalah sebuah yang liriknya Surat cintaku yang pertama..hehehe), jadi rata-rata remaja ditahun 80 an sangat pandai menulis surat cinta. Tidak seperti sekarang HP, internet, bahkan banyak sekali jejaring sosial yang bisa digunakan remaja sekarang.

Kebutuhan Komunikasi CSR oleh Perusahaan..!!!!

Komunikasi CSR adalah komunikasi tentang kegiatan CSR yang dirancang dan didistribusikan oleh perusahaan sendiri . Secara umum CSR didefinisikan sebagai kewajiban sosial suatu organisasi. Kewajiban ini melekat dengan kebijakan dan kegiatan organisasi dengan tujuan mencapai keberlanjutan ekonomi, sosial dan lingkungan.
Perhatian dan keterlibatan banyak pihak membuat CSR menjadi isu yang penting sehingga perusahaan harus hati-hati dalam seluruh kegiatannya dan dampaknya pada keseluruhan masyarakat. Perusahaan yang ingin mendapat kepercayaan dan legitimasi melalui kegiatan CSR harus mempunyai kapasitas untuk memenuhi kebutuhan pemangku kepentingan dan berkomunikasi dengan pemangku kepentingannya secara efektif. Fungsi komunikasi menjadi sangat pokok dalam manajemen CSR, Perusahaan harus memberikan informasi tentang tanggung jawab sosialnya dan pesan lain yang terkait kepada para karyawan, pelanggan, dan pemangku kepentingan lain, dan secara umum, kepada seluruh masyarakat dengan berbagai alat komunikasi. Sampai saat ini masih terdapat kritikan yang mempertanyakan motif perusahaan menjalankan CSR. Kritikan tersebut mungkin bukan tanpa dasar, terutama jika perusahaan menggunakan komunikasi CSR sebagai pemoles kinerjanya yang sebenarnya biasa saja. Namun demikian, ada harapan akan terjadinya peningkatan kongruensi antara komunikasi dan tindakan.
Ada empat hal yang membuat pelaporan non finansial, termasuk laporan CSR atau laporan keberlanjutan menjadi sangat penting : 

1. Meningkatkan reputasi perusahaan. Semakin transparan perusahaan dalam aspek-aspek yang dituntut oleh seluruh pemangku kepentingannya, semakin tinggi pula reputasi perusahaan. Dengan catatan bahwa kinerja yang dilaporkan itu baik dan valid.
2. Melayani tuntutan pemangku kepentingan. Pemangku kepentingan adalah pihak-pihak yang terpengaruh oleh dan bisa memengaruhi perusahaan dalam mencapai tujuannya. Mereka yang terpengaruh hidupnya oleh perusahaan berhak mengetahui aspek-aspek yang bersentuhan dengan kehidupan mereka. Sedangkan mereka yang bisa memengaruhi perusahaan juga sangat perlu mengetahui informasi yang benar, sehingga pengaruh mereka bisa diarahkan pada tujuan yang tepat.
3. Membantu perusahaan dalam membuat keputusan. Laporan kinerja yang baik tentu akan memuat indikatorindikator yang akan membantu perusahaan melihat kekuatan dan kelemahan dirinya.
4. Membuat investor dengan mudah memahami kinerja perusahaan. Ada kebutuhan yang semakin tinggi dari investor untuk bisa mengetahui kinerja perusahaan yang sesungguhnya. Para investor jangka panjang benar-benar ingin mengetahui apakah modal yang ditanamnya aman atau tidak. Perusahaan yang mempunyai kinerja sosial dan lingkungan yang tinggi memiliki kemungkinan yang lebih baik untuk terus berlanjut usahanya. 

 Komunikasi CSR yang baik, karenanya, harus dapat dipercaya, informatif, mendidik, serta terhindar dari emosi yang berlebihan. Komunikasi CSR harus memenuhi aspek ketepatan waktu, aksesibilitas, presentasi dan organisasi, dan interaksi dengan pemangku kepentingan. Dalam komuniasi CSR ketepatan waktu adalah kebutuhan yang utama, begitu pula aksesibilitas karena pada dasarnya semua pemangku kepentingan dipengaruhi oleh aktivitas perusahaan, termasuk isu CSR, sehingga laporan harus dapat diakses oleh semua pihak. Penelitian menunjukkan bahwa kemampuan presentasi dan organisasi pada laporan tahunan juga sudah menjadi hal yang penting, terutama penggunaan grafik dan kemampuan organisasional. Hal yang sama terjadi pada komunikasi CSR. Fitur presentasi dan organisasi merupakan kebutuhan komunikasi yang penting karena dapat membantu dalam penyampaian informasi secara lebih mudah dan terstruktur. Proses pelaporan CSR perusahaan telah diperluas untuk memasukkan keterlibatan dengan para pemangku kepentingan. Jadi, interaksi dengan pemangku kepentingan adalah kebutuhan komunikasi yang krusial bagi perusahaan

Artikel ini saya kutip dari kiriman seorang sahabat (baca juga 5 Alat komunikasi zaman dahulu).

1. Ati Harmoni, 

2. A. Ramadona N.

3. Sri Wulan Windu Ratih

Konferensi Nasional Sistem Informasi 2012, STMIK - STIKOM Bali 23-25 Pebruari 2012